●店主からのご挨拶

『ダイエットにもスピルリナ！』のページにようこそいらっしゃいました！このお店の店主「直やん」です。私は、このお店のほかに『ネットdeダイエット』というダイエットお役立ちページを主催しております。ネットdeダイエットの基本コンセプトは「健康的に痩せる」でありまして、特に「食習慣の改善」と「生活習慣の改善」に重点をおいて指導してきました。

特に、痩せるお茶や痩せる薬、プロティンなどのダイエット食品、サプリメントを使ったダイエットには、あまり賛成しておりませんでした。それは、一時的には痩せたとしても、体のバランスを崩しやすく、リバウンドもまた多いダイエット法であったからです。

基本は1日3食をバランスよく食べることにあります。外食はなるべく控え、伝統的な日本食が栄養バランスも良くおすすめです。ところが、生活環境の変化から、伝統的な日本食の環境を持つことが困難であったり、食事に使う食材もハウス栽培が増え、本来の栄養価とはかけ離れて低い現状があります。

それで、栄養補給には一般的にサプリメントが広く使われておりますし、コンビニ等には数多くのサプリメント剤が所狭しと置いてあります。「このサプリを取れば1日のビタミンはＯＫ！」という宣伝文句を見れば、本当に「ＯＫ！」と思ってしまいますが、実際はどうなのでしょうか？サプリメントの補給で確かにビタミンの数字上の補給は出来ると思いますが、化学的に生成されたビタミン剤では、その食材自身のもっているエネルギーの恵みを受けることは困難と思います。それでサプリを安易に取ることも異を唱えていたのです。

しかし、ダイエット指導をしていて、1日のお食事の内容をチェックさせていただくと、実にアンバランスな食生活をしている方が多いのに驚きます。不規則な食生活で、からだの代謝は落ちるし、当然代謝が落ちれば肥満体質になってしまいます。それで何かサプリメントに変わる補助食品はないだろうか？・・・と捜し求めて見出した結果がこの『スピルリナ』だったのです。

まず第1に、スピルリナは完全食であること。完全食とはそれだけで生活が出来るほど栄養的にバランスの取れた物であるということです。実際スピルリナはたんぱく質・糖質。各種ビタミン・ミネラルなどを豊富に含む驚くべき食品なのです。（そのことを踏まえＮＡＳＡでは、宇宙食として用いるべく研究がおこなわれています。）そして第2に、化学的に精製されたり加工されたりしていないものである必要があります。ハワイアンスピルリナは、天然のものを、乾燥自体手を加えていない、自然度１００％のものです。

実際に2000年10月にハワイに飛び、現地工場の視察・見学をしてきました。輝く太陽をさんさんとうけて育つスピルリナは、まさに自然の恵みがいっぱいに詰まった玉手箱のようでした。そして、このスピルリナを多くの人に伝えたいという思いをもって日本に帰ってきました。

以上のことから、ダイエットの補助食品としての『スピルリナ』の使用を心からおすすめします。

●具体的な方法

難しいことは一切ありません。１日３回の食事の前に、2〜3グラム（１０粒から１５粒）のスピルリナを取るだけです！
スピルリナは痩せる薬ではありませんし、食欲を抑える薬でもありません。

しかし、十分な栄養素を補給することで、体が満足し、無理な量を取らなくなります。しかも健康な体作りが出来る。ダイエットというよりは、健康な体作りのためスピルリナを取って、結果的に減量も出来た・・・というのが真実と思います。

また、スピルリナを取ることで、ほとんど全ての人に『便通の改善』が見られます。食物繊維をしっかりと含んだスピルリナが腸の働きを活発にし、かつ善玉菌の繁殖にプラスの効果をもたらすようです。

さあ！今日から貴方もスピルリナで、健康とスリムな体を手に入れてください。